抖音关注太快休息一下怎么解除

以抖音19.9.0为例，关注太频繁账号会出现异常，是因为24小时内关注太多，过了24小时再进行关注。分为2步，具体步骤如下：

1进入抖音好友头像

打开抖音APP，点击要关注好友头像。

2选择关注

进入需要关注好友界面，点击关注即可。