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篮球新手入门教程

知识问答 2021-11-22 11:06:24 admin
篮球有很大的魅力,只要你去接触它,你就会爱上它,那么新手学篮球的基础教程有哪些呢,一起来看看吧!

方法

步骤1

在学打篮球之前一定要把基本功练扎实,最基本的就是运球,传球,刚开始的单手运球慢慢到左右手运球再到穿裆运球到背后运球。

步骤2

当你把运球练好了那么下面就是练习投球,定点投篮,移动跳投,三步上篮。

步骤3

这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则,打全场,打半场的一些规则,运球要怎么运不算犯规,接到球要不要出三分线,打手是什么样的操作,怎么样算走步,怎么样算造犯规,怎么样算翻腕,怎么样算是阻挡,怎么样叫合理冲撞,怎么样叫卡位,挡拆这些都是你需要了解并且熟悉的知识。


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