山楂泡水功效和禁忌

山楂可以用来泡水喝，直接吃山楂实在太酸了。首先要把山楂用开始冲洗干净，主要是把山楂的灰尘和杂质清洗掉，然后再用来泡水。下面，来看看山楂泡水功效和禁忌吧。

材料/工具

山楂

功效

步骤1

活血化瘀：冰糖山楂水具有活血化瘀的作用，适合血瘀型痛经的患者饮用。

步骤2

促进消化：冰糖山楂水中的山楂含有解脂酶，对于脂肪类食物具有消化作用，有效促进身体中胃液的分泌，可以提高消化能力。

步骤3

解热生津：冰糖山楂水主要原料是山楂、冰糖，冰糖可以中和山楂的酸味，起到解热生津的作用。

步骤4

预防心脑血管疾病：冰糖山楂水可以扩张血管、降低身体内胆固醇的含量，从而预防心脑血管疾病的发生。

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禁忌

步骤1

冰糖山楂水具有刺激子宫的作用，会使子宫兴奋、收缩，可能诱发流产，不建议孕妇饮用。

步骤2

婴幼儿正处于牙齿更替时期，过量饮用冰糖山楂水会损伤牙齿，对婴幼儿牙齿的生长发育造成不利影响。婴幼儿脾胃功能发育尚未完善，过量饮用冰糖山楂水会耗伤胃气。

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