愤怒情绪真的百害而无一利 愤怒情绪有什么作用

愤怒情绪的作用主要表现在对人的影响方面，具体详情如下：

1、愤怒会导致头疼

化学物质的涌入会增加大脑的血流量，并引发大脑周围的血管和神经的肿胀。这种压力会导致紧张和头痛。

2、坏脾气的人睡不好

愤怒的情绪促使杏仁核向大脑和身体的其他部位发出强烈的焦虑，增加了四肢和心脏的血液流动，使被刺激者处于紧绷的状态。

3、愤怒会让你感到焦虑和沮丧

当我们感到愤怒的时候，神经递质和荷尔蒙会通过血液循环，从而增加心率和肌肉紧张。这是身体的警觉状态。而“快乐的荷尔蒙”血清素在一些好斗的个体中明显减少了。

4、愤怒会使你经常生病

研究人员称，身体中过多的皮质醇会导致血糖不平衡，抑制甲状腺，甚至会降低骨密度。长时间的激素会使人体更容易受到病毒的影响。