美白祛斑的食物都有哪些呢 美白祛斑的食物

1、柠檬去黑色素，祛斑亮肤，黄瓜保湿润肤，切丝放入白米粥。

2、黑木耳红枣汤使面部红润有光泽，西红柿富含VC，使皮肤变好，抑制黑色素。

3、草莓使皮肤平滑，防止色素沉着，猕猴桃强效美白，除雀斑暗疮。