大学一般军训多久 军训可以不参加吗

军训是大一新生入学的必须项目，军训一般都是在最热每年的九月份进行，目的就是要学生达到锻炼和训练。下文小编给大家整理了大学军训的时间和注意事项，供参考！

大学新生军训一般要多久

一般的大学军训都会维持在15天左右，如果是对军训比较重视的学校可能会延长到一个月。大学军训是一个苦累的过程，但同时也是一个锻炼人的过程。新生大学军训一般都是在新生开学后进行，有的学习也会选择在大二或者大一下学期的时候进行大学新生军训。

新生大学军训采取部队式的基础训练，基本包括简单的队列练习、喊口号、拉歌、拉练等形式。其中队列练习主要包括立正、稍息、跨立、行进、转法、齐步走、正步走、站军姿、蹲姿等几部分。军训训练的是团体协作，因此也会有军体拳、全体阅兵、全体拉歌等形式。

大学军训可以不参加吗

首先要明确的一点是，如果你没有合理的理由，想要肆意逃避大一军训是不可能的。当然，是否参加军训也有特殊情况存在。可以不参加军训的情况一般有以下几种：

1、学生患传染病正在传染期者;

2、学生患重病正在住院或正在治疗期者。但需在军训开始前，由学生本人提岀书面申请并附学校医院或昆明县级以上医院证明，经学生所在学院签字盖章，报校人武部批准免训后，到教务处办理改修其它课程偿续;

3、一般来说，不易受刺激的疾病都是不能进行如大一军训之类的体育训练的。比较常见的有心脏病，癫痫，甚至如果是急性病或者传染病的话，是不被允许军训的。

大一军训注意事项

1. 贵重物品不要随身携带，手机也最好不要带了，因为这些只是我们军训时的累赘，徒增负担。而且，我们如果把这些带在身上的话，被教官发现的话，又不知道教官会想出什么馊主意来整我们了。最关键的是，军训中难免会有一些剧烈运动，万一把这些贵重物品遗失了就不好了。所以，不要随身携带贵重物品，最好把贵重物品都锁在宿舍里。

2. 防晒霜不要只是出门的时候涂抹，最好把防晒霜带在身上，在军训休息的时候再涂抹一下。我们在军训的时候会汗流浃背，汗液会把原先涂抹的防晒霜稀释掉，也就达不到防晒效果了。在涂抹防晒霜的时候，最好不要涂抹在额头上，因为涂抹在额头上的话，防晒霜会随着汗水流入眼中，会让我们的眼睛很不舒服的。如果因为擦眼这个动作，被教官罚就不好了。

3. 有很多人因为每天的军训太累了，所以早上的时候想着多睡一会，然后就不吃早餐了。睡觉我们晚上可以早点睡，而早餐一定要吃，不吃的话很容易导致低血糖的。小编在大学的时候就看到很多的女生因为早上不吃早餐，在军训的时候晕倒了。所以，早餐还是要准时吃，只要这样我们才能在高强度的训练中坚持下去，才能和那可恶的教官耗下去。

4. 在军训的时候，大多数学校都是要求学生穿绿军鞋的，这种鞋的质量会相对较差，鞋底也会比较硬，所以最好备上一对厚鞋垫，这样在军训的时候，我们的脚可以舒服一点。如果没准备的话，那就惨了，一天的训练下来，你的脚最起码要掉层皮。穿着硬邦邦的军鞋，站军姿的时候还好，要是把我们带去跑步或者拉练的话，这脚估计会更加惨不忍睹。所以，最好准备一对厚鞋垫。