女人情商低的表现 怎样提高情商

情商很多时候比智商还重要，影响了我们生活中的很多方面，提高情商能够使我们的生活更加的顺利，下面小编为大家提供提高情商的方法，仅供大家参考。

女人情商低有哪些表现

任性、公主病

任性的女人在恋爱中轻易犯公主病，这或许跟她们各方面都充裕的家庭环境有关，由于由小到多数是被家人痛爱着，万一自己受到了怎样的妨害就会感触很委曲。

别的公主病的女人会对情人产生过强的依靠感，万一两人分散，这范例的女人就会感触非常无助，以致拥有轻生的动机，心灵相称的脆弱。

惨淡低沉的心情

生存中碰到不快意的事变也是在所难免的，就算你怎样的诉苦也会于事无补，诉苦既不能让你顺遂办理事变产生的抵牾，还让自己面对生存的心态变得越来越灰心。

怎样提高自己的情商

一.处理自己消极情绪的能力

恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪，首先要改变我们对于这件事的认知方式。

二.面对压力时，冷静对待的能力

几乎人人都经历着生活的压力。压力之下，最重要的是一定要保持镇静。以下是几个对策：

A.如果你对某人生气不满，在你会说一些让自己后悔的话之前，深呼吸，然后从1数到10。大多数情况下，当你数到10的时候，你就能找到一个更好的沟通方法。如果数到10后你还是生气，那你就该暂时离开这个问题，等冷静下来再讨论这个话题。

B.如果你感到紧张、焦虑，泼点冷水到脸上，呼吸些新鲜的空气。当我们处于较冷的环境下，焦虑水平会有所下降。千万别喝含咖啡因的饮料，它们只会让你更紧张。

高情商的人应该具备哪些特征

1. 具有正确解读他人情绪和意图的能力，

2. 具有有效掌控自身情绪的能力(能够表达积极情绪，不容易产生消极情绪，能够掌控已产生的消极情绪，选择合适的方式和场合来表达)，

3. 具有对他人情绪产生积极影响的能力，

4. 具有关注他人情绪的长期意愿和稳定的习惯。