怎么提高自己的情商 情商低的人10个特征表现

很多人想知道如何才能提高自己的情商，情商低的人有哪些特征表现呢？下面小编为大家介绍一下！

提高情商的方法有哪些

看问题的角度

你和别人进行交谈，但是大家聊不到一块去，为什么?因为你的思考方向和角度有问题?你从自己的角度来思考和分析问题，别人从别人的角度和方向分析问题，你们两个讲不到一块去，所以就形成了自说自话的情景，如果你想好好的和一个人沟通，站在对方的角度思考问题，这是非常重要的，你们才能达成共识，否则反之。

感知情绪

你在和别人沟通的过程中，要注意到别人的情绪变化，你要观察别人，你说和他沟通的时候，他心情是愉悦的，郁闷的，还是无聊的，你说出一句话，别人都表现出很不耐烦的样子，但是你不知道这个情况，你还一直说下去，这显然就是无效的沟通，所以在沟通的过程中，学会去感知对方的情绪，然后调整自己的对话，这是高情商的表现。

和高手学习

人和人是不一样，有时候你的天花板，可能只是别人的起点，所以和高手学习，就是站在高手的肩膀上，来分析问题，例如在职场上，要注意学习和分析领导是怎么为人处世的，这一点非常重要，领导为什么能够成为领导?他必定有他的过人之处，和他进行贴身学习，模仿，实践，修正，找到自己的模式，这一点很关键。

情商低的人有哪十个特征表现

1、听不进去批评

情商低的人听不进去别人的批评，你的批评就是对他的不满，他觉着你就是在找茬。而如果你夸他的话，就觉着你说的是对的，反之就是错误的。只能接受别人的夸奖，却不能听进别人的批评，其实就是一种低情商的表现。

2、自我中心

低情商的人普遍思路比较狭窄，说白了就是，一根筋，认死理，你跟他说一件事情，如果跟他说熟悉的不一致，他们就会全然拒绝你。不管你怎么劝说他都一无所动，想改变他的看法，你还是省省心吧!

3 、学不会拒绝

生活中，总有一部分老好人，这类人普遍很受欢迎。更有一部分人可能是由于心软，或者没有恰当的理由，总是不能合理的拒绝别人的请求，认为这样是不是就影响关系了。或者是，很多时候明明想说“不”，最后事与愿违。

4 、认不清是非对错

情商低的人分不清别人是不是在开玩笑还是认真的，其实这个是可以听出来的。

5 、话说的太满

如果有90%的把握完成这件事，正常人会说，我可能有50%的把我，我尽力吧，完不成也不要怪我。这类人，就不计后果，我绝对可以完成，你放心。之后计划赶不上变化。人家的期望被你抬得高高的，信心满满，你准备怎么收场!

6 、情绪控制能力差

这个很常见，有本事的人根本没脾气。而他们管他三七二十一，暴脾气直接上来了，弄不成事还落得什么不是。如果你无法及时控制自己的情绪，就是一种低情商的表现。

7 、经常背后损人

情商低的人会说别人的坏话，可能他觉着话传不到本人那里，其实，好话也许不会传到别人耳朵里，但坏话百分之百会让对方知道!

8、 背叛朋友的信任

说直接，就是嘴不严实。什么话到他嘴里，那肯定会变味儿的。这类人应该很常见的。如果透露了你对他说的，你很心烦的事情，没办法!谁让你有这么一地情商低的朋友呢!

9 、重色轻友

情商低的人把友情和爱情处理的很决绝，当身边出现男友的时候，立马就会飞奔去，从来不顾身边的朋友，这样子会让人很不耐烦的!

10 、不会说话，嘴笨

这个不会的话，就多去学学练练别人说话，不要半天憋不出来一个屁，很是让人恼怒。