螃蟹的营养价值 哺乳期能吃螃蟹吗

1、哺乳期妈妈是可以适当的吃一些螃蟹的，螃蟹当中富含维生素a可以维持正常的视力，促进生长发育。但是由于螃蟹是属于性寒的食物，哺乳期妈妈尽量，不要吃太多，以免孩子出现腹泻的情况。

2、螃蟹当中富含大量的蛋白质和脂肪，含钙量以及磷元素，铁元素以及维生素a是非常多的。平时在日常的生活里多吃一些大闸蟹能够起到清热解毒，养筋活血，防癌抗癌之功效。