适合一个女生自学的舞蹈 无基础女生跳舞蹈

对于女生来说哪些舞蹈适合自学呢，女生没有基础适合学什么舞蹈呢，下面小编为大家分析一下，仅供大家参考。

适合女生自学的现代舞

1、shinee的《ring ding dong》

这个在09年爆红，在10年应该还是不错的，因为韩国10年50大MV有这首。

2、BEAST的《shock》

野兽派近来也很红，哈哈~

其实这些教学都是来自【丸子控】的镜面分解教学。

你可以去看一下有没有自己喜欢的。因为我也不知道女歌手里有没有帅气的舞蹈。

3、适合女生自学现代舞还有，shinee的《lucifer》。

无基础女生适合学什么舞蹈

1中国舞：至少需要1年以上的基础动作基本工。

2芭蕾舞;芭蕾舞是一种优雅的舞蹈但是至少需要3年以上的基本工还不是那么专业，想专业的话是不能间断的而且还要承受精神和身体的双层压力，是需要大量的花费和时间的。

3街舞【爵士】：这是3种舞蹈中最快练成的，不需要那么多的时间和金钱【也要看个人是否努力，这也是不一定的】也比较大众化。

跳舞有什么好处

跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。