7岁儿童注意力训练方法 如何提高7岁孩子的注意力

很多家长想知道怎么训练孩子的注意力，让孩子注意力更集中一些呢?下面小编为大家介绍一下七岁儿童注意力的训练方法，供参考!

适合7岁孩子的注意力训练方法介绍

一、以身作则

家长在孩子写作业及读书时，家长也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平，为什么你们能玩，我就不行呢?咱们要让孩子明白，孩子在学习写作业，家长也在学习工作。这样，孩子心理平衡，更不会出现更多的想法，只有一心写作业，一心学习。

二、不打扰

当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候，家长不应该去打扰孩子。这是孩子最专注的时候，一心不二用，而且现在就是孩子培养注意力的最佳时间。

三、奖罚结合

对于一些注意力不集中，而对小礼物感兴趣的孩子(当然每个孩子都喜欢礼物和奖品)，家长可以和孩子一起制作一张奖罚计划表。如果今天在学校表现好，受到了老师的表扬或者回家的家庭作业完成的很认真，家长可以给予一定的奖励和鼓励。

四、劳逸结合、该玩就玩

家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟，7～10岁儿童20分钟。所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。此外，让孩子玩的时候，就应该让孩子充分享受玩耍的乐趣。

培养7岁儿童专注力训练小游戏

1、游戏名称：说号码

训练目标：复述数字可以锻炼孩子的专注力、记忆能力。

适用年龄：4—7岁。

操作方法：

出一组数字，如69067677，让孩子重复读它，从七位数字开始，当孩子感觉容易了，在升到八位，再升到九位，当升到十二位以后根据情况再升。

游戏时间：10—15分钟。

注意事项：每天只能升位一次。

延伸训练：可以让孩子练习记家长的电话号码哦!

附注：此游戏每次进行时间10—15分钟，每周可做二到三次。

2、游戏名称：播音员

训练目标：训练大脑，提升注意力。

适用年龄：5—8岁。

操作方法：

广播、电视播送新闻时，他(她)说一句，孩子学一句，嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则就学不下去了。到连续学10分钟不错5个字时，注意力的专注性就达到良好了。

游戏时间：5—10分钟。

注意事项：这种游戏在熟练之后也最好经常“玩玩”。

延伸训练：也可以让孩子跟唱儿歌。

附注：此游戏每次进行时间5—10分钟，每周可做二到三次。

3、游戏名称：纸牌记忆

训练目标：提升记忆力，经常训练还可以帮助孩子矫正作业磨蹭的问题。

适用年龄：7—10岁。

活动准备：扑克牌一副。

操作方法：

任意从中抽出一张扑克牌给孩子看，记住里面的花色和数字，记住之后，把扑克牌反过来倒扣在桌面上，用同样的方法在来记忆第二张、第三张、第四张扑克牌。待4张扑克牌全倒扣之后，给孩子半分钟的时间进行回忆。半分钟之后，学生按顺序说出每张扑克牌上面的数字和花色是什么，我们再根据孩子的回答进行翻牌核对。

游戏时间：视具体情况而定。

4、游戏名称：奇妙的数字

训练目标：视觉敏捷性、分辨性，提升专注力。

适用年龄：7—10岁。

操作方法：

a.有几个

几儿几几儿几儿儿几几几儿几几几几儿几几 几共( )个

牛午牛牛牛午午牛牛午午牛牛牛牛午午午牛 午共( )个

pqppppqpppppqppppppqppqqpppqppppqqppq q共( )个

b.找出和这一组字不同的字

888883888888388838888388888

ppppppqpppppqppppppqppqqppp

5、游戏名称：记录新闻

训练目标：锻炼孩子的专注力及记忆能力。

适用年龄：7—10岁。

操作方法：

听“新闻和报纸摘要”节目或看“新闻联播”节目，或别的新闻节目。在刚听(看)完之后马上写出共多少条新闻，其中国内多少条，国外多少条，男女播音员各播多少条，最主要的六条是什么。

游戏时间：10—15分钟。

注意事项：刚开会有一定的难度，但不管完成的怎么样一定要坚持。

延伸训练：坚持22天就有很大的提高。

附注：此游戏每次进行时间10—15分钟，每天可坚持做。