女生学跆拳道的坏处 跆拳道学费一般多少钱

女生学跆拳道好不好呢，有什么坏处呢，学费一般是多少钱呢，下面小编为大家分析一下，仅供大家参考。

女生学跆拳道的优缺点

从健身角度来说，女生练习跆拳道，可以使身体健美匀称，根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说，大部分女生身体较瘦弱，不适合学散打或拳击，或者可以说学习后的效果不好，而跆拳道不需要练习者太强壮，只要身手敏捷就可以了，对女生来说比较实用。每个人兴趣爱好不同，有些喜欢刚烈的，有些喜欢优柔的。没有明确的好坏之分，就看自己内心是否喜欢，是否感兴趣。

学跆拳道的学费是多少钱

像每个道馆所在的地方都不同，就拿我们省来说，最贵的一年大约是9000多，一期可能就是个五六百这样子。最便宜，像我们就是900多（因为是老学员，新人也是差不多一年要两千左右）。因为每个城市的繁华程度都不同，所以收费标准都不一样。有些在繁华地段房租会高一点，收的学费就会比较高，有些地方的房租比较便宜就会收的低一点。但是你的考级费用是一定的，每个道馆收的考级费都要寄给中国跆拳道协会，几乎最后到他们手里的就只有几块钱。

学跆拳道，如果只说学费的话，可以咨询你们地区的跆拳道馆。其它的费用也就是考级的费用，因为有新标准我也不太清楚，再有就是比赛时的一副护齿。剩下的就看你自己的支配。

女生学跆拳道要注意什么

做好热身准备

在进行跆拳道学习之前，做好热身准备是非常重要的，跆拳道的准备活动也正是为了使身体达到一定体温与兴奋状态。一般来讲，天气较热时，准备活动时间可短些，天冷时则相应延长，并更要注意多穿些衣服保暖。

做好全面放松

跆拳道训练结束后一定要进行全面的放松，让人体的各种生理机能慢慢调整到正常水平，有效地消除疲劳，缓解肌肉疼痛。剧烈运动后,不要立即坐下或躺着休息，应做些放松调整活动，如慢跑、再走几步、揉揉腿、做几下深呼吸等。