女孩学跆拳道的坏处 学跆拳道的年龄限制

女孩学跆拳道好不好呢，有哪些坏处呢，学跆拳道有年龄限制吗，下面小编为大家分析一下学跆拳道的优缺点，仅供大家参考。

女孩学跆拳道有什么坏处

女孩学习跆拳道的坏处无非就是显得性格太强势，有些男生是不喜欢强势的女生的，所以在找男朋友的时候，会有一些困难。女生学习跆拳道大部分练习的都是腿功，所以在学习的时候会经常的练腿，腿部的肌肉会很多。

女孩学跆拳道的好处有什么

(一)：强身自卫

在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

(二)：优化体态，改善身体线条

跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动，加上训练中独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。

(三)：跆拳道的素质教育

跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫等对身体的好处外，更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加自信心及独立性，使其免受各社会不良风气的影响，能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础。

学跆拳道的年龄有限制吗

没有限制，但是分不同的年龄段 。中老年人 就要练保健健身的那种 ，23岁-30岁以下 练健身加搏击的 ，因为跆拳道是门吃年轻饭的竞技 如果过了一定的年龄层想要在竞技上要所要求 是很难的，23岁以下-13岁以上 练搏击竞技性的 ，13岁以下的 先以健身 为基础 到一定年龄和有一定的力量后 再开始练搏击性的 。