孩子不想上学怎么办 开学焦虑不愿上学这么做

你曾听过孩子吐露心声“我不想上学”吗？其实大多数情况下，孩子说不想上学，不仅仅在表达字面意思，背后更可能隐藏着孩子对什么事情不满意，或者在什么事情上需要帮助。如果爸爸妈妈能抓住蛛丝马迹，读懂孩子的言外之意，那这个问题迎刃而解。

孩子不想上学家长怎么办

一些父母非常看重对课本知识的学习，认为无论是学校的课程还是课外辅导哪个都不能落下，小学阶段只要没什么特殊问题孩子必须每天都上学。然而学习课本知识并不是学校生活的全部。每天按时起床去上学、哪怕身体动来动去也要在上课时间集中注意力、与老师和同学们和谐相处、在同学之间理直气壮地表明自己的想法、自行消化理解竞争的法则等等，学校生活的全部内容其实就是对社会生活的学习。

如果你的孩子拒绝学校生活，那就应该是他的生活出现了问题，因为对于小学生来说学校就是最大的世界，拒绝学校意味着他的世界的某处发生了地壳变动。

父母总会单纯地认为“孩子是不喜欢学习才这样的”，其实孩子不愿意上学的原因要远比我们想象的更深刻和复杂。它有可能是来自学校生括本身的学习闻题、朋友间的疏离感、与老烯之间的矛盾等等，也有可能是来自学校以外的因素，比如与父母间的矛盾、家庭经济问题、家庭不和谐等等。因此，如果孩子不愿意上学、感到不适应，父母一定要对他全部的日常生活进行仔细地观察。

开学前焦虑症的应对办法

一

家长首先不要过于紧张。家长的这些紧张情绪很容易使孩子的焦虑症状扩大化，这种焦虑感在父母与孩子之间相互传递，逐步升级，小问题就变成了大问题。“开学焦虑”对于大多数孩子来说是很正常的经历，只要正确的引导和适度的调整，很快就会过去的。

二

家长需要在心理层面给予孩子一些关注。学校就像一个“小社会”，孩子要独立面对和处理这个“小社会”中的人际关系，这样难免会有情绪产生。作为家长，需要引导孩子正确表达自己的情绪感受。如：委屈、紧张、愤怒、开心、高兴等情绪，让孩子正视自己的情绪，并学会释放这些情绪。

三

提升孩子的积极主动性，不做概括性的表扬，要针对具体事件极其背后的动机给予鼓励。家长应密切留意孩子的举动和情绪变化，多与孩子沟通交流，给予孩子正确的引导，同时还得注意方式、方法。 鼓励是帮助孩子缓解压力最有效的方式。家长可以通过与孩子间的良好互动帮助孩子缓解压力。如家长可以多陪伴孩子，多聊聊学校里的趣事，陪孩子逛逛书店、文具店，让孩子自主选购一些书本和学习文具等。

四

与孩子一起拟定合理的作息时间表，逐步适应开学环境和规律的作息生活。要积极督促孩子调整生物钟，把闲适懒散的生活状态调整到正常状态，督促孩子有计划地每天完成作业，对于因学习压力惧怕上学的孩子，家长要多和孩子谈心，告诉孩子只要努力就好，成绩高低不是最重要的。