白萝卜能不能和山药一起吃 白萝卜能和山药一起吃吗

1、白萝卜能和山药一起吃。

2、白萝卜和山药成分相似，都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，没有相冲突的成分，两者一起食用能健脾补肺、强健筋骨，有利于人体健康，山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化，但是两者不宜多食，以免温补过量。