白莲鱼肉怎么吃

煎鱼的锅里再倒少许油，放入煎好的鱼块，将葱姜蒜、干红辣椒撒上，再放上花椒、八角、盐、白糖1大勺撒在表面，倒入料汁后立刻盖上锅盖，30秒左右锅里倒入水，大火烧开后转小火熬，锅里放几个红辣椒，汤汁收浓后就可以关火了。

工具/材料

白鲢、花椒、酱油、醋、八角、胡椒粉、干红辣椒、甜面酱、食用油

葱姜蒜、白糖、白酒、盐

步骤 （共3步）

洗净鲢鱼

白鲢鱼去鳞去内脏去鱼鳃，清洗干净后切块，加入1小盅白酒、胡椒粉少许、1小勺盐和花椒先将鱼块腌制20-30分钟。

煎鱼

将鱼块沾面，拍打掉表面多余的面粉，炒锅烧热倒油，放入花椒和八角，八九成热时放入沾了面粉的鱼，煎到金黄。

炖煮鱼

煎鱼的锅里再倒少许油，放入煎好的鱼块，将葱姜蒜、干红辣椒撒上，再放上花椒、八角、盐、白糖1大勺撒在表面，倒入料汁后立刻盖上锅盖，30秒左右锅里倒入水，大火烧开后转小火熬，锅里放几个红辣椒，汤汁收浓后就可以关火了。

总结

白鲢鱼切块，腌制，炒锅烧热倒油，放入沾了面粉的鱼，煎到金黄。煎鱼的锅里再倒少许油，放入煎好的鱼块，将葱姜蒜、干红辣椒撒上，再放上花椒、八角、盐、白糖1大勺撒在表面，倒入料汁后立刻盖上锅盖，30秒左右锅里倒入水，大火烧开后转小火熬，锅里放几个红辣椒，汤汁收浓后就可以关火了。