面条鱼煎蛋营养好吃又简单 辅食面条鱼做法

辅食面条鱼可以做面条鱼煎蛋，做法如下：

1、面条鱼用清水浸泡1小时，然后清洗干净，沥水。

2、蒜苗切成丁（宝宝年龄太小的可以不加）。

3、鸡蛋打散。

4、加入面条鱼、蒜苗丁和盐，搅拌均匀。

5、锅中倒油，中火加热，舀2勺蛋液，煎至一面凝固。

6、翻面煎，煎至两面金黄即可。

步骤阅读

方法/步骤

面条鱼用清水浸泡1小时，然后清洗干净，沥水，

蒜苗切成丁。（宝宝年龄太小的可以不加。）

鸡蛋打散。

加入面条鱼、蒜苗丁和盐，搅拌均匀。

锅中倒油，中火加热，舀2勺蛋液，煎至一面凝固。

翻面煎，煎至两面金黄即可。