鸡胸肉腌制方法简述 鸡胸肉怎么腌制才嫩

1、先准备精盐15g，花椒粉、胡椒粉各5g，生抽10g，洋葱50g，鸡胸肉200g。

2、然后鸡胸肉用清水洗净，捞出控干水分。

3、洋葱用清水洗净后切成条状。在鸡胸肉中加入盐、胡椒粉、花椒粉、洋葱条、生抽充分搅拌均匀即可。