吃苹果的好处与功效有哪些 吃苹果的好处与功效

1、吃苹果的好处与功效：生津止渴，润肺开胃，清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，美白肌肤，预防便秘，增强机体免疫力。

2、苹果，是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4-5月份。苹果是异花授粉植物，大部分品种自花不能结成果实。