吃山楂的好处和坏处介绍 吃山楂的好处和坏处

1、山楂可以促进消化，而且富含维生素，是一种很好的饭后水果。吃山楂有助于消化。

2、山楂具有活血化瘀，降压、降脂、含有丰富的维生素，及有机酸，口服能促进胃中消化酶的分泌，消化不良，肉食积滞，现在医学研究也具有一定的抗癌作用。

3、但每次注意吃的量不要过多，如果有胃酸过多的情况，那么需要饭后再吃，不能空腹服用山楂。