晚上喝柠檬水需要注意什么呢 晚上喝柠檬水需要注意什么

1、柠檬水有一些酸涩感,对本身胃酸分泌过多,或脾胃功能不好,消化功能不好的人来说,尽量不要喝柠檬水,并且不要空腹饮用。柠檬水可以补充维生素c,因为柠檬水含有较高的维他命成分,经常患口腔溃疡的人更适宜饮用。

2、饮用柠檬汁也要适量,一天不能超过1000毫升。