7种简单有效的整容方法是什么 7种简单有效的整容方法

1、按摩对于瘦脸来说也是有很大的效果的；

2、每天早上用凉水，热水，分别洗两次脸；

3、脸部放松操。

4、滴几滴芳香按摩油在手上，开始按压脸部，放松肌肉。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

5、舌尖刺激；舌尖在嘴巴内部由左右上下动来动去，以顺时钟的方向按摩嘴唇内侧的穴位，重复三次以上。这个动作能够消除嘴旁法令纹。

6、饮食清淡；为了避免多余水分在体内滞留，必须保证饮食少盐、少糖。

7、还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水。