怎样能长高 补钙就能长高吗

1、单纯的补钙是不能长高的，孩子的身高是和遗传有直接关系的，吃再多的钙，孩子的身高可能也不会长得特别高，钙只是长身高的必要因素。

2、如果想让孩子长高，平时要补充营养，多吃优质蛋白质的食物。

3、让孩子加强运动，锻炼对长高也是有帮助的。