调节大脑的方法 有什么方法可以调节大脑

1、保持愉快，笑口常开，可增加肺呼吸量，增加大脑的氧气供给，提高大脑的理功能。

2、多做细致的手工活动，如写字、绘画、弹琴以及健身球锻炼。

3、经常听优美和自己喜欢的歌曲，有利于大脑神经细胞代谢。

4、多读书。勤思是锻炼大脑的最佳方法。