一天中百香哪一个时间吃最好 百香果什么时候吃最好呢

1、饭前，直接吃或泡水喝，更容易吸收百香果丰富的营养，各种氨基酸和维生素，还可以起到开胃的作用。

2、运动之后，喝一杯冲泡好了的百香果果汁，既解渴又能补充能量。

3、酒后喝一杯用百香果的果肉和香蕉、牛奶榨成的果汁，可以醒酒，效果非常好！

4、睡前，直接食用或者或泡水喝，能够起到镇定作用，常吃能治疗失眠，还能消除头痛、头晕。

5、工作疲劳之后，直接食用或者泡水喝，可以消除疲劳，缓解压力。