薏米炒之前要不要先泡水 薏米炒之前要先泡水吗

1、薏米炒之前要先泡水。

2、薏仁米在平常具备许多 的功效，最先能够用于炒过后泡水喝，还可以用于做蛋炒饭烧菜，及其别的的一些特色美食，此外在吃以前需要留意先清理干净，无论是上锅炒过，還是做粥以前，都需要自来水侵泡后才可以食用，不然外边流的尘土会影响到身心健康。