高血压吃什么水果比较好 高血压吃什么水果

1、高血压对食用水果的种类并没有限制，如：苹果，高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。

2、香蕉，香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

3、患有高血压的患者，可以在咨询医生后食用一些新鲜的水果。