手机亮度突然变暗了但是调不回来

可能是因为开启自动调节导致，将自动调节关闭即可。
以手机华为p40为例，关闭自动调节的步骤分为2步。
具体操作如下

1.点击显示和亮度

在设置界面中，点击显示和亮度。

2.关闭自动调节

在显示和亮度界面中，将自动调节关闭即可。