苹果醋的正确喝法和注意事项 苹果醋怎么喝正确

1、正确喝法

（1）服用苹果醋每天量控制在5-10毫升，不宜过多。

（2）最好是在饭后两小时，切记不要空腹服用。

（3）苹果醋可以搭配蜂蜜一同饮用，改善口感。润泽肠胃。

2、注意事项

（1）苹果醋对一些胃酸过多的人，不适宜服用。

（2）如果肠胃有不舒适的时候，停止服用苹果醋。

（3）不用过苹果醋以后记得漱口，以免醋对牙齿有腐蚀。