做艾灸对人体的好处有哪些

操作方法

【步骤01】

改善月经失调
女性经常做艾灸能够有效地改善月经失调症状，比如月经推出或提前等问题，因此，对于患有月经失调症状者可以尝试做艾灸看看。

【步骤02】

改善脾胃
做艾灸还具有改善脾胃功能的作用，比如经常心情压抑、内分泌失调者有可能是因为脾胃不好。

【步骤03】

改善不孕症
做艾灸还具有改善不孕症状的作用，因此，对于患有不孕症状的女性不妨尝试看看。

【步骤04】

促进睡眠
经常做艾灸还具有促进睡眠的作用，因此，对于经常失眠、多梦者可以尝试做艾灸看看。