消化不良如何进行穴位按摩

肠胃不好的话，就很可能引发消化不良症状。下面，我们来看看消化不良如何进行穴位按摩吧。

操作方法

【步骤01】

足三里
如果消化不良的话，可以按摩一下足三里穴位。足三里这个穴位在小腿的内侧部位，可以轻轻地按摩该部位，能够缓解消化不良症状。

【步骤02】

四缝穴
按摩四缝穴也可以缓解消化不良症状，而且还可以提高免疫力，可以使用大拇指用力地按摩四缝穴。

【步骤03】

内关穴
如果经常消化不良的话，则也可以按摩几下内关穴，能够改善该症状。

【步骤04】

大陵穴
按摩大陵穴具有健胃、消食的作用，因此，如果患有消化不良症状的话，也可以按摩大陵穴。