艾草泡脚应该注意什么

在冬天的时候，可以使用温水泡脚，可以缓解压力、改善睡眠。下面，我们来看看艾草泡脚应该注意什么吧。

操作方法

【步骤01】

水的温度
在泡脚的时候，可以加入适量的艾叶，等水的温度降低到40摄氏度左右的时候再泡脚，水的温度不能过高。

【步骤02】

泡脚的次数
虽然艾叶泡脚对身体有好处，但是也不能每天都在泡脚水中放入艾叶，一般一周使用两次艾叶就可以了。

【步骤03】

不能使用艾叶泡脚的人群
如果患有低血糖、低血压等症状的话，则不宜使用艾叶泡脚，否则会导致疾病更加严重。

【步骤04】

头晕眼花
如果经常感觉到头晕眼花的话，则也不宜使用艾叶来泡脚，否则可能会导致腹泻等症状。