怎样判断心肌缺血 心肌缺血的早期症状

心肌缺血指的是人体心脏的血液灌注减少，这种疾病很常见，是中老年人的常见病之一。下面，我们来看看怎样判断心肌缺血，以及心肌缺血有哪些症状吧。

操作方法

【步骤01】

病发人群
心肌缺血一般发生在40岁以上的中老年人，根据调查发现，100个中老年人，就有7个患有心肌缺血。

【步骤02】

时常感到劳累
如果总是感觉到精神不振，容易劳累，而且胸口部位总是出现疼痛状况，那么就可能是患有心肌缺血。

【步骤03】

气短症状
跑步50米之后，就会出现气短症状，总而且会流很多的汗水，那么很可能就是有心肌缺血。建议患有心肌缺血症状的人，不要做那些体力活。

【步骤04】

高枕头
患有心肌缺血的人需要枕着较高的枕头，才会觉得喘气均匀，如果枕较低的枕头可能会出现胸闷症状。

特别提示

患有心肌缺血的人，要使用少盐少油的食物，多吃蔬菜水果，多喝茶，不要大喜大悲，保持良好的睡眠习惯，不要熬夜。