清咽润喉的食物

清咽润喉的食物有很多。下面，我们来看看清咽润喉的食物有哪些吧。

操作方法

【步骤01】

柠檬
柠檬中含有维生素C、钙等多种营养成分，具有抗菌等作用，平时常喝些柠檬汁液还具有改善清咽润喉的作用。

【步骤02】

甘蔗
甘蔗具有润肠、通便的作用，而且能够降低火气，平时吃些甘蔗也具有清咽润喉的作用。

【步骤03】

梨
梨的味道甘甜脆口，具有清热的作用，在夏天的时候吃些梨还具有清咽润喉的作用。

【步骤04】

枇杷
枇杷的味道甘甜爽口，富含糖类、维生素和多种矿物质，因此，常吃些枇杷也具有清咽润喉的作用。