喝绿茶的功效作用以及禁忌

喝绿茶具有很多的好处。下面，我们来看看喝绿茶具有哪些好处，以及喝绿茶有哪些禁忌吧。

操作方法

【步骤01】

喝绿茶的禁忌
绿茶中含有咖啡因，因此，对于患有胃疼症状的人最好少喝绿茶。

【步骤02】

振奋精神
喝绿茶具有振奋精神的作用，因此，对于精神状态差的人可以常喝些绿茶。

【步骤03】

消除疲劳
喝绿茶还具有消除疲劳的作用，对于工作压力大、时常觉得疲劳的人也可以喝些绿茶。

【步骤04】

预防龋齿
喝绿茶还具有预防龋齿的作用，因此，小孩子也应该喝些绿茶，以免牙齿龋齿了。