体检前需要注意些什么

体检指的是到医院检查身体状况，年纪较高的人最好一年到医院体检一次。下面，我们来看看体检前需要注意些什么吧。

操作方法

【步骤01】

饮食清淡
在体检的前一天要多加注意饮食，不要吃那些肥腻、辛辣的食物，饮食要清淡一些，以免影响体检结果。

【步骤02】

不喝酒
在体检前几天最好滴酒不沾，因此酒精也会影响到体检的结果，那还不如不去体检。

【步骤03】

不做剧烈运动
在体检之前最好不要做那些剧烈的运动，比如跑步、打羽毛球等运动，否则也会影响到体检结果。

【步骤04】

月经期
在月经期间最好不要参加体检，应该在月经过后一周体检比较好，不然也会影响到体检的结果。