冬天刷牙用热水还是冷水好

冬天的温度比较低，很多人则采用热水来刷牙，不过也有人嫌麻烦直接用冷水刷牙了。下面，我们来看看冬天刷牙用热水还是冷水好吧。

操作方法

【步骤01】

牙齿问题
使用过冷或者过热的水来刷牙对牙齿健康是有坏处的，使用冷水或热水刷牙会使牙齿产生刺激感，容易发生牙周炎、牙龈肿痛等症状。

【步骤02】

温水刷牙
牙医指出人类的牙齿在35摄氏度左右的温度下可以进行新陈代谢，因此，采用35摄氏度的温水来刷牙比较好。

【步骤03】

牙齿敏感
对于牙齿比较敏感的人，在冬天的时候更加应该使用温水来刷牙，以免使牙齿发生酸痛症状。

【步骤04】

使用温水来刷牙，可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，保护牙齿健康，而且在冬天的适合，使用温水刷牙，还可以避免牙齿受到冷刺激，从而保护口腔健康。

特别提示

以上为个人观点，仅供参考。