怎样改善网球发球

网球发球指的是球员向对方的发球区发球，让球落到对方的阵地中，从而避免对方有回球的机会。

操作方法

【步骤01】

球员站姿
球员的双脚打开与肩膀同宽的距离，使身体保持平稳，这样才抛球和接球的时候才能顺利进行。

【步骤02】

平击发球
球员可以采用平击发球的方式，向对方发出球，这种球觉杀伤力和攻击性，不仅速度快，而且反弹低，能使对方无招架能力。

【步骤03】

抛球
在抛球的时候，要具有准确又连贯，尽量将球抛到自己指定的位置，不要将球抛得太低，也不要抛得太高。

【步骤04】

手臂放松
在比赛的过程中，球员的手臂要保持放松，不要将球拍握得太紧，这样容易使肌肉拉伤，在比赛过程中要做到全神贯注、心无杂念。