肺活量大对身体有什么坏处和好处

肺活量是人们生长发育水平的指标之一，在体检的时候经常需要测量人体的肺活量。下面，我们来看看肺活量大的好处和坏处吧。

操作方法

【步骤01】

肺部是人体气体的交换中转沾，人们每时每刻都在消耗氧气，在呼吸的时候不仅需要呼出二氧化碳，也需要吸进氧气，因此，肺活量大的人，说明肌体的排除二氧化碳和吸收氧气的能力就比较大。

【步骤02】

肺活量较小，说明人体的肌体排出二氧化碳和吸收氧气的能力比较小，在运动的时间，有可能会出现缺氧现象，比如在800米长跑的时候，可能会觉得气喘吁吁。

【步骤03】

在我国医学上已将在肺活量作为检测人体衰老的指标之一，一般来说，肺活量大的人比较不容易衰老，而肺活量比较小的人，则容易衰老。

【步骤04】

一般来说，随着人们年纪的增长，肺活量也会上升，如果青年人的肺活量较小的话，则很可能会影响到体格的发育成长，而且很容易发病。肺活量较大也有坏处，比如在青藏高原的时候，很容易发生缺氧现象。