西瓜皮的功效和作用有哪些

西瓜皮，顾名思义就是西瓜的果皮，我们吃西瓜的时候，只吃西瓜的果肉，而把西瓜皮扔掉，其实西瓜皮也具有药用价值，甚至西瓜皮也能够食用。下面，我们来详细看看西瓜皮具有哪些功效和作用吧。

工具/材料

西瓜皮

操作方法

【步骤01】

润肠通便
西瓜皮中富含瓜氨酸，能够促进人体尿素的生成，具有利尿的功效，而且能够润肠通便。

【步骤02】

解热
西瓜皮虽然口感不然西瓜果肉甘甜，但是也很清脆，我们可以食用西瓜皮，具有解热的功效。

【步骤03】

促进伤口愈合
西瓜皮还具有促进伤口愈合的功效，对于刀伤、刺伤等，可以将西瓜皮切成薄薄的，敷在伤口处，能够促进伤口愈合。

【步骤04】

促进新陈代谢
西瓜皮还具有促进新陈代谢的作用，人体新陈代谢旺盛者，能够促进气血循环，使营养物质更容易被消化吸收。

【步骤05】

美容养颜
西瓜皮具有美容养颜的功效，因为西瓜皮中富含维生素C和E，可以将西瓜皮搅碎，敷在脸上做成面膜，可以使脸部光滑柔嫩。

【步骤06】

晒后修复
西瓜皮还具有晒后修复的作用，炎热夏天，外出很容易被晒伤，我们可以将西瓜皮切成薄片，放到冰箱冰镇，然后敷在晒伤处，能够治疗晒伤。

【步骤07】

清热消暑
西瓜皮具有清热消暑
的作用。对于经常在室外工作者，可以将西瓜皮和水一起煮，然后饮用，能够预防中暑。

【步骤08】

治疗便秘
西瓜皮还具有治疗便秘的功效，对于经常便秘者，可以直接生吃，或者煮成西瓜汤饮用，对治疗便秘很有效果。

特别提示

以上为个人经验，用药或治疗方法请遵循医嘱。