各类花茶的功效和作用

花茶是指将含有香味的花朵与茶叶一起炒，制作而成的花茶，也称为香片。下面，我们来看看花茶中具有哪些功效和作用吧。

工具/材料

花茶

操作方法

【步骤01】

玫瑰花茶
玫瑰花茶具有降低火气、缓解情绪、消除疲劳等功效，而且泡玫瑰花茶香气浓烈。对于脸色暗黄者，可以经常泡些玫瑰花茶，能够促进血液流通，改善气色。

【步骤02】

康乃馨花茶
康乃馨花茶具有美白肌肤、淡化色斑、消除皱纹等功效。因此对于脸部有色斑或者鱼尾纹等可以经常泡些康乃馨花茶饮用。

【步骤03】

槐花茶
槐花茶具有清热解渴、明目护眼、降低血压等功效，对于血压较高或者经常加班熬夜者可以经常泡些槐花茶。

【步骤04】

桃花茶
桃花茶具有润肠通便、缓解便秘、帮助减肥等功效。不过对于体质虚弱、久病未愈、坐月子等女性不宜饮用。

【步骤05】

茉莉花茶
茉莉花茶是十大茗茶之一，具有帮助减肥、降低血压等功效，对于血压偏高者每天喝一杯茉莉花茶可以有效地降低血压，贵在坚持。

【步骤06】

菊花茶
菊花茶是最为常见的花茶了，具有清热解渴、降低火气、缓解咽喉疼痛等功效，可以在感冒、喉咙疼痛的时候饮用菊花茶。

【步骤07】

桂花茶
桂花茶具有化痰止咳、排除毒素、润肠通便等功效，而且在泡桂花茶的时候，会有一股淡淡的清香，让人觉得身处花海之中。

【步骤08】

柠檬花茶
柠檬花茶具有润肠通便、帮助消化、降低胆固醇、治疗贫血等功效，而且喝剩下的柠檬花茶还可以用来泡脚，去除脚臭。

特别提示

以上为个人经验，用药或治疗方法请遵循医嘱。