核桃皮的功效与作用

核桃皮，顾名思义就是核桃的果皮。因为核桃皮略涩，因此，我们在吃核桃的时候一般会去皮，但其实核桃皮也具有很高的营养价值和药物价值。现在，我们来看看核桃皮有哪些功效和作用吧。

工具/材料

核桃皮

操作方法

【步骤01】

滋补肾气
核桃皮还具有滋补肾气的功效，将核桃皮放在水中煮，能有有效地治疗肾虚症状。

【步骤02】

润燥化痰
核桃皮具有润燥化痰的功效，对于感冒咳嗽患者具有一定的帮助作用。

【步骤03】

开胃
核桃皮还具有开胃健脾的功效，对于胃口不好的人，可以尝试看看。

【步骤04】

有助于睡眠
可以将核桃皮放在开水中冲泡，然后饮用，能够有助于改善睡眠质量，对于经常失眠者值得一试。

【步骤05】

止血功能
核桃皮具有止血的作用，在伤口流血的时候，可以将晒干的核桃皮研磨成粉末，撒在伤口处，可以有效地止血。