开学军训如何防止被晒黑

大约每年的九月份开学的时候，高一、大一学生都会进行军训，九月份的阳光还很强烈，晒黑是在所难免的，俗话说“一白遮百丑，一黑毁所有”。现在，我们来看看军训期间如何防止被晒黑吧。

工具/材料

军训& 晒黑

操作方法

【步骤01】

涂防晒霜
防晒霜能够防止皮肤被晒伤、晒黑。可以在洁面之后再涂抹防晒霜，涂抹之后过了10分钟左右再出门，能够起到防晒的功效。

【步骤02】

湿毛巾
军训期间也会给一定的时间让人休息，可以趁这段时间用湿毛巾敷下脸和手臂，防止被阳光晒伤了。

【步骤03】

多吃水果
在军训期间要多吃些水果，水果中富含维生素C，具有美容养颜、亮泽肌肤的功效。

【步骤04】

美白产品
还可以使用一些美白产品，比如晚上回去的时候，可以敷张美白面膜等。

【步骤05】

补充水分
军训期间，由于天气太热，容易使人流汗，从而导致体内出现缺水症状，因此需要多喝水，补充水分。

【步骤06】

痱子粉
如果总是流汗的话，还可以擦点痱子粉，具有清凉止汗的功效，防止水分流失。

【步骤07】

喷爽肤水
先用面巾纸将脸上的汗水擦干下，然后在喷爽肤水，能够镇静皮肤，补充皮肤缺少的水分，使皮肤清爽干燥，防止被晒黑。

特别提示

以上是防止在军训期间晒黑的七个方法。军训可以锻炼人的意志，因此就算会晒黑，也应该积极参加哦。