夏天喝普洱茶熟茶有何副作用

普洱茶具有保健功效，普洱茶中含有茶多酚，能够解油腻，从而达到减肥的目的，还能够有效地降低血压、预防衰老等。那么夏天能喝普洱茶和红茶吗？

工具/材料

普洱茶

操作方法

【步骤01】

容易上火
普洱茶有点燥热，比较适合于冬天和春天饮用，夏天喝太多的普洱茶容易上火，因此喝菊花茶、茉莉花茶比较好。

【步骤02】

钙流失
普洱茶中富含氟元素，氟元素会和体内的钙离子发生化学反应而排出体内，造成钙元素的流失。

【步骤03】

色素较多
普洱茶与红茶中含有的茶色素比较多，因此喝完之后，如果不及时漱口，会在牙齿中留下茶渍。

【步骤04】

降低血糖
普洱茶能够降低血糖，因此对于低血糖人群，喝太多的普洱茶会造成头晕呕吐症状。

【步骤05】

导致失眠
普洱茶能够使人精神振奋，因此在夏天应用容易引发失眠症状。

【步骤06】

贫血
夏天本来胃口会较差，因此在夏天喝太多的普洱茶，会影响人体内对铁元素的吸收，导致贫血症状。

【步骤07】

孕妇不能喝
孕妇最好不要喝普洱茶，尤其是在夏天的时候，会导致心跳加快，尿量上升，影响到胎儿的正常发育。

特别提示

以上是在夏天喝普洱茶熟茶的七大副作用。