胖大海泡水喝的三大功效

胖大海是一种很常见的药物，在普通的药店就能够买得到。胖大海具有清热解毒、润肺止咳等功效，对咽喉疼痛、头晕眼花等具有一定的帮助。胖大海在我国很多地区都有栽种，是一种成熟的干种子，在杯子中放入几颗胖大海，然后倒入热腾腾的沸水，片刻时间，胖大海就能破壳而出，充满整个的杯子，这也是它名称的由来。现在，我们来详细看看胖大海泡水喝具有哪三大功效吧。

工具/材料

胖大海泡水喝的功效

功效与作用

【步骤01】

咽喉疼痛
一般感冒都会伴随咽喉疼痛，可以到药店买治疗感冒药品的同时，也买几块钱的胖大海，然后用胖大海泡水喝，能够有效缓解咽喉疼痛等症状。

【步骤02】

声音嘶哑
胖大海属于药物范畴，但是经常喝胖大海是有好处的，对于一些歌唱家，需要经常练嗓子，以及一些演说家、主持人、教师等等需要经常开口说话的人群，都应该经常用胖大海来泡水喝，能够有效地滋养肺部。

【步骤03】

排便不畅
对于经常便秘、排便不通者，可以多泡些胖大海来喝，能够有效地缓解便秘问题，胖大海不可以当做茶叶来使用，对于一些胃肠不好的人，更应该见到疗效就立即停止使用胖大海。

【步骤04】

利尿解毒
多喝胖大海水，还具有利尿解毒的功效，可以直接使用胖大海泡水而不加其他物质。要注意每次泡水使用的胖大海数量不能多于3颗。

【步骤05】

清热止咳
喉咙经常有痰，肺部经常躁动不安者，可以尝试用些胖大海，胖大海具有很好的清热解毒等功效。

【步骤06】

降低血压
胖大海还能够降低高血压、血脂等，对于具有三高症状的人群值得尝试用胖大海来泡水喝。

【步骤07】

注意事项
（1）体质虚弱者不可使用胖大海，容易损坏元气，无利；
（2）胖大海性寒，风寒感冒者不可使用；
（3）大海可以有效降低高血压、高血脂，因此低血压者不可使用；
（4）老年人不宜使用胖大海来泡水喝；
（5）胖大海虽然具有很多的功能与疗效，但切记万万不可将胖大海当做茶叶无休止地使用，物极必反。

特别提示

大海可以有效降低高血压、高血脂，还能治疗咽喉疼痛等症状。