蔓越莓的功效与作用

蔓越莓颜色鲜红，开出的花儿很像鹤的嘴巴与头部，因此也被称为“鹤莓”。蔓越莓具有极高营养价值和药物价值，是一种保健水果。由于蔓越莓对种植的土壤和气候要求苛刻，难以找到适合蔓越莓种植的地区，因此目前在市场上处于供不应求的现象。现在，我们来看看蔓越莓具有哪些功效吧。

工具/材料

蔓越莓的功效与作用

操作方法

【步骤01】

保护膀胱
蔓越莓可以使尿液酸化，我们知道酸性环境下，细菌难以存活，因此可以让细菌难以黏附在尿道管壁上，从而起到保护膀胱的作用。

【步骤02】

预防癌症
蔓越莓能提高人体“天然抗生素”，使人体不会药物副作用，因此可以有效地降低胃癌的发病率。

【步骤03】

保护血管
蔓越莓富含能够降低血管的营养成分，能够有效地降低高血压、高血脂等，以保护血管。

【步骤04】

抗衰老
蔓越莓富含“生物黄酮”，黄酮能够有效地预防衰老，是爱美女性的福音，而且蔓越莓还能有效地预防老年痴呆症状的滋生。

【步骤05】

美容养颜
蔓越莓富含丰富的“维生素C”，为肌肤提供所需的营养物质，具有美容养颜的功效，可保持人体细胞的青春活力。

【步骤06】

保护肠胃
蔓越莓含有抗氧化物质，可以阻止细菌黏附在胃壁膜上，有效地阻止胃膜感染。

【步骤07】

保护口腔卫生
蔓越莓具有酸性，可以抑制口腔细菌的滋生，进而起到保护口腔卫生的作用。

特别提示

蔓越莓具有极高的营养价值和药物价值。