吃芒果的四大禁忌！

芒果不仅仅是一种美味可口的水果，其营养价值也很高，但是在吃芒果时也有禁忌，不能与一些食物同食，避免对身体健康造成伤害。

工具/材料

芒果、菠萝等

操作方法

【步骤01】

不能与海鲜一起吃

芒果和海鲜都是大部分人的最爱，但是两者不能同时食用，避免出现消化不良的情况。另外，芒果和海鲜都是属于容易过敏的食物，同食的话也易出现过敏情况。

【步骤02】

不能与大蒜等辛物同食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，大蒜里面刺激性物质比较多，同食易造成过敏，严重者还会出现红肿、疼痛现象。除了大蒜之外，生活中的葱、酒、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒、桂皮 、八角、小茴香等味比较冲的食物也不能同时与芒果食用。

【步骤03】

不能和菠萝同食

芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，两者同时容易加重过敏。因为鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，多吃容易引发口唇红肿，严重者还会出现水疱和糜烂。

而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻等过敏现象。

【步骤04】

不能和酒同食

芒果和酒都是属于辛辣的食物，同时食用的话容易对人体肾脏造成伤害。

【步骤05】

芒果虽然多汁可口，但是容易造成过敏，过敏体质者尽量少吃。另外，女性在经期也应避免食用芒果，以免造成或加重痛经。

特别提示

1、平时不宜一次性食用大量芒果，否则容易皮肤易发黄，并对肾脏造成损害。

2、芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免进食。

3、过敏体质者吃完芒果后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。