冬季上火症状有哪些

冬季本就空气干燥，如果我们再不注意饮食问题的话非常容易上火，那冬季上火的症状都有哪些呢？

操作方法

【步骤01】

口腔问题，比如口腔溃疡，或者有时候会在嘴角周围冒痘痘，这些都是上火的症状，平日里非常不方便。

【步骤02】

内分泌失调，有大便干结，小便短少，尿色黄赤、混浊有味，阴部时痒，妇女白带增多等症状。

【步骤03】

嘴唇干裂，嘴唇干裂不止是缺水的表现，也是上火的征兆，注意平时多喝水，清淡饮食。

【步骤04】

除了以上症状， 鼻塞难通、鼻腔干燥流血等也都是常见的上火症状。