如何克服自卑心理

自卑心理会对人造成很大的影响，不仅影响人们的正常交往，工作还会缺乏自信，大大降低效率，那么有什么办法可以帮助克服自卑心理呢?

操作方法

【步骤01】

找出令自己自卑的弱点，并想办法加以改正，从源头上克服自卑心理。

【步骤02】

日常中经常用优点来激励着自己的生活，怀着干劲面对每一天。

【步骤03】

每天照镜子三遍，并暗示自己很棒。

【步骤04】

不要觉得别人总注意你，因为别人不能决定你的未来。

【步骤05】

要在自己的身边找密友分担，话憋多了会更加压抑。