如何让大脑变聪明

虽然智商是天生的，不过要想大脑变得更加聪明也是可以人为改善的。

操作方法

【步骤01】

可以多吃香蕉，香蕉可以补充人体所需的钾，对神经管发育有良好的效果。

【步骤02】

还可以多吃核桃、鸡蛋、牛奶等食物，不仅可以补充人体所需的蛋白质，还可以帮助补充微量元素。

【步骤03】

多训练，平时可以多记忆，多思考，可以多看书，同时加强理解，或者玩一些益智游戏，都可以帮助大脑变聪明。